Le BJJ (pour Brazilian Jiu-Jitsu ... JJB en Français pour Jiu-Jitsu Brésilien) est à la base un Art Martial de self-défense. Il a fait ses preuves en combat réel et il est aujourd'hui reconnu de tous comme la référence dans le monde des Arts Martiaux et des sports de combats pour son efficacité au sol (le BJJ dans sa forme Self-Défense est notamment enseigné aux  forces spéciales dans de nombreux pays et il constitue également l’une des bases du MMA). Le BJJ peut être pratiqué par tout le monde (hommes & dames) et à tout âge, quel que soit son physique. il se pratique sous plusieurs formes; La Self-Défense et la version Sportive. il se pratique également avec plusieurs tenues différentes ; Soit en Gi (en Kimono de BJJ) soit en No Gi (sans Kimono, avec un short et/ou un Legging de Grappling ou un pantalon de Kimono pour le bas et un 'tee-shirt' Rashguard en Lycra à manche courte ou longue pour le haut). Dans sa forme 'sportive' le BJJ se concentre sur l'aspect compétitif et les techniques sont donc adaptées à cette logique (bien qu'il puisse être aussi pratiqué avec une volonté de loisir et sans pour autant que ce soit une obligation de participer à des compétitions sportives). La pratique en Gi (en Kimono) offre une multitude de technique grâce justement à la présence du Gi qui permet des saisies fortes (Grips) et alors tout un travail (gardes, renversements, passages de gardes soumissions etc...) avec son propre Kimono et celui de l'adversaire en découle.